Реабилитационные мероприятия после инсульта направлены на постепенное восстановление движения. Работа с пожилыми людьми требует особого внимания и последовательности. Например, работа пальцами способствует активизации работы мозга.  Существует целый комплекс упражнений, которые рекомендуется выполнять пожилым людям. При более легких формах – самостоятельно, при обездвиженности – с помощью медицинского персонала:

• Растирание и разминание каждого пальца в течение 10 – 20 секунд.
• Положить кисти рук на живот (если человек в положении лежа) или на бедра (если сидя). Пальцы немного раздвинуть и поднимать по одному обеих рук по очереди.  Не стоит расстраиваться, если что-то не получается. Гимнастика направлена именно на разработку пальцев и постепенно все получится. Упражнение начинать с мизинцев и потом пройти в обратном направлении.
• Выполнить это же упражнение, только положив руки ладонями вверх.
• Плавные вращения пальцами сначала в одну сторону и потом в другую. Перевернуть ладони и повторить.
• Сильно растопырить пальцы, после чего сжать кисть в кулак. Выполнить упражнение по 5 раз на каждую руку.
• Лежа или сидя пошевелить пальцами ног. Потянуть их к себе, раздвинуть и снова сжать.
• Соединить кисти рук в замок. По очереди поднимать пальцы вверх в прямом (от большого до мизинца) и обратно. Повторить 10 раз.
• Выполнять упражнения с помощью специального массажного ежика – передавать его из руки в руку, массировать им кисти, крутить вокруг пальцев.

Кроме этой гимнастики, применяйте и другие методы работы с пальцами и кистью. Например, отличным средством для разминки пальцев может служить кубик Рубика. При его прокручивании тренируется изгиб всей кисти, укрепляются мышцы, разминаются фаланги пальцев. Кроме этого часто используется лепка, а также сборка детских конструкторов. Отличный вариант и игра в шахматы и шашки. При этом происходит не только тренировка пальцев и кисти, но и укрепляется память и гибкость мышления.

При этом сложным моментом в реабилитации является мелких движений пальцев. Такая микромоторика включает в себя упражнения, которые построены на прокручивании пальцами небольших предметов. Для этого достаточно взять в руки ручку или карандаш и прокручивать его вперед-назад.

Выполнять этот комплекс упражнений необходимо ежедневно, не отступая и не расстраиваясь, что не очень получается. Например, в пансионате «Пушкино» сети «Долгожитель» уделяется особое внимание занятиям по микромоторике. Регулярность занятий, всесторонняя поддержка и благоприятный микроклимат способствуют быстрому восстановлению пожилых людей.