Доброго времени суток!

Сегодня в моем обзоре пойдет речь…об аромотерапии!! Для моих близких не секрет как трепетно я отношусь к натуральным маслам! У меня дома уже собралась приличная коллекция, и надо сказать, что ни одно маслице не стоит без дела! Я делаю ими массаж, добавляю в крема, капаю на расческу для ароморасчесывания, но самое мое любимое…это, как вы уже догадалась, аромотерапия!

Раньше для этого я использовала обычную аромолампу. Внутрь ставила маленькую свечку, в чашу капала масло или смесь масел, и вуаля! Прямо у меня дома целительный сеанс аромотерапии! Но к очередному дню рождения муж решил меня побаловать и купил аромадиффузор. Это вещь! Я добавляю масло в водичку, и диффузор «колдует» над густым ароматным паром!

Теперь подробнее о том, зачем собственно мне это нужно? Да, аромотерапия относится к нетрадиционной медицине. Она не лечит болезни, а лишь:

• укрепляет организм;

• помогает бороться с инфекциями и вирусами;

• воздействует на психо-эмоциональную сферу.

Лично мне сеансы аромотерапии помогли с бессонницей. Я использовала масло сандалового дерева, иланг-иланга, ромашки и лаванды. За час до отхода ко сну я откладывала телефон, включала лампу, и занималась чем-нибудь спокойным. Например, чтением или растяжкой.

Также с помощью аромотерапии мне удалось укрепить сыну иммунитет. Раньше в садике мы болели каждый месяц, а сейчас уже и не вспоминаем о насморке. В детскую ставлю диффузор со смесью лаванды, вербены, бергамота и эвкалипта. ВАЖНО: если ваш малыш склонен к аллергии, не стоит экспериментировать. Проконсультируйтесь по этому поводу у вашего педиатра!

Чаще всего масла я беру в интернет-магазинах, в последнее время беру на Выдумщики.ру. Там замечательный выбор и приятные цены. Спасибо за внимание и будьте здоровы!