Пользу плавания для детей школьного возраста сложно переоценить. Этот вид спорта один из самых полезных и эффективных: он благотворно воздействует на растущий детский организм. Дети, которые занимаются плаванием, более выносливы, меньше болеют, обладают правильной осанкой. Помимо этого, плавание помогает школьникам:

• гармонично развиваться: у детей, занимающихся этим спортом, нет плоскостопия, у них мощные легкие, развита выносливость, ловкость и сила;

• укрепить иммунитет: плавание хорошо закаляет и укрепляет абсолютно все системы организма;

• расслабиться и избавиться от стрессов.

Как выбрать секцию по плаванию для ребенка-школьника? Здесь все зависит от того, что вы намерены достичь: оздоровить организм или добиться спортивных результатов. Оздоровительные упражнения направлены на общее укрепление организма, на гармоничное развитие ребенка и тренировку вестибулярного аппарата. Спортивные занятия – это постоянные тренировки, которые проходят и на воде, и в спортзале.

Вне зависимости от того, куда вы отправите ребенка – в спортивную или оздоровительную секцию, занятия должны приносить ему удовольствие. Школьник не должен перенапрягаться физически или психологически, иначе от плавания не будет никакой пользы.

Выбирая секцию и тренера по плаванию, важно отдавать предпочтение опытным инструкторам, которые умеют находить подход к детям. Также важно, чтобы бассейн, в котором ребенок будет заниматься, был удобным, безопасным, чистым. Хорошие и абсолютно новые бассейны есть в ФОК «Нептун», который расположен в Балашихе. Здесь же работают опытные инструкторы, которые обладают не только безупречными личностными качествами, но и различными званиями и наградами.

Если ваш ребенок хочет заниматься плаванием, тщательно и ответственно подойдите к вопросу выбора секции. И тогда плавание принесет ему огромное удовольствие и пользу!