Обзоры

Почему нужно соблюдать диету после отбеливания зубов? Совет врача Кремлевской стоматологии

Одной из наиболее популярных услуг в стоматологии является отбеливание зубов. После проведения процедуры зубы на некоторое время становятся пористыми, поэтому начинают сильнее впитывать разного рода красящие пигменты. Поэтому для сохранения белизны зубов следует придерживаться определенной диеты.

 Прежде всего, в первые три часа после проведения процедуры отбеливания следует воздержаться от приема пищи. Затем можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни. При этом необходимо придерживаться определенных требований.   В первое время зубы будут очень чувствительны, поэтому, прежде всего, стоит сократить потребление холодных и горячих, кислых и острых продуктов, а также твердой пищи. Кроме того, для укрепления эмали нужно ввести в рацион продукты с большим содержанием кальция (молоко, творог, кефир, яйца рыба, сыр).

 Для сохранения эффекта отбеливания пациенту стоит придерживаться «белой диеты». Такой режим питания предусматривает отказ от напитков и продуктов, содержащих красящие вещества (красное вино, кофе, чай и т. д.). Это позволит сохранить белизну зубов гораздо дольше.

 И еще одно важное требование «белой диеты» — за 15 минут перед приемом пищи следует пить негазированную минеральную воду (150 мл).

 При «белой диете» рекомендованы к употреблению:

  • молочные продукты;
  • макароны и хлеб из муки грубого помола;
  • белая рыба и морепродукты;
  • курица и крольчатина;
  • фрукты (яблоки, груши, бананы);
  • овощи (картофель, цветная капуста, белая фасоль, сельдерей, спаржа);
  • грецкие орехи;
  • крупы;
  • белки яиц;
  • сыр тофу;
  • белые грибы.

 Такой режим питания нужно соблюдать одну-две недели. Соблюдение этих рекомендаций исключит потемнение и окрашивание эмали.

 Проведение отбеливания зубов в Кремлевской стоматологии предусматривает получение как качественной услуги, так и развернутой консультации по вопросам питания.

 

Комментарии (0)

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*