Мы проводим много времени в кровати. По статистике, человек в среднем спит от 15 до 30 лет в зависимости от продолжительности своей жизни. Сон и отдых влияют на наше здоровье и самочувствие. Если у Вас неудобная кровать, то и отдых Ваш будет некачественным, а сон – нездоровым. С возрастом люди становятся очень чувствительными к комфортности своего спального места. К тому же, пожилые люди часто нуждаются в дневном отдыхе на кровати. Именно поэтому к выбору матраса для пожилого человека надо подойти особенно тщательно. Этот матрас должен быть удобным и комфортным, чтобы обеспечить пожилому человеку правильное положение позвоночника во время сна и отдыха.

Многие люди не представляют, какими критериями нужно руководствоваться при выборе матраса. Это особенно касается тех, кто привык спать на раздвижном диване. Конечно, в салонах, в которых продают матрасы, всегда есть опытные продавцы-консультанты, которые помогут определиться. Но если Вы привыкли сами принимать решения, не опираясь на чье-либо мнение, то обязательно обратите внимание на следующие критерии выбора матраса для пожилого человека:

Жесткость матраса. Пожилым людям больше подходят мягкие матрасы. Мягкий матрас лучше разгружает суставы, которые с возрастом теряют мышечную поддержку. Смягчить матрас может еще и чехол с объемной стяжкой.

Наполнитель. Лучше всего уделить внимание матрасам с гипоаллергенными наполнителями. Ими, вопреки устаревшим мифам о вреде, являются синтетические материалы. К ним относят искусственный латекс, меморикс, струттофайбер, холкон, и т.д.

Высота матраса. Оптимальная высота — около 20 см. С высоких моделей удобнее вставать по утрам.

Дополнительные критерии:

Размеры изделия. Выбирайте матрас, который точно соответствует размерам кровати. Матрас теряет свои анатомические свойства, если он меньше или больше размеров кровати.

Основание кровати. Лучшие основания – это плоское или решетчатое. Решетчатое основание улучшает воздухопроницаемость.

Кровать играет немаловажную роль. Если кровать качественная и прочная, с правильным основанием и с бортикам, которые не позволяют матрасу «скользить», то она, безусловно, улучшит анатомические свойства матраса. Много вариантов различных матрасов от популярных производителей можно найти в крупнейшем мебельном центре Европы «Три Кита» на 3 этаже. Подарите себе здоровый сон!